18-19 ноября 2025
Биохакинг: когда здоровье — это не просто отсутствие болезней 🧠⚡
Была на конференции «Моделирование здоровья и Биохакинг» в Сеченовском университете — и хочу поделиться инсайтами!
Наш организм — это сложнейшая экосистема, где:
• 💡 Мозг — главный процессор, который можно «перепрошивать»
• 🔋 Энергия — валюта, которую стоит грамотно инвестировать
• 🧬 Гены — не приговор, а стартовая точка для работы над собой
Почему это важно для психологии? Потому что ментальное здоровье неотделимо от физического! Стресс, недосып, дисбаланс нейромедиаторов — всё это звенья одной цепи.
🎓 Сертификат — не просто бумажка. Это подтверждение: холистический подход к человеку — это наше будущее. Готовлю для вас новые инструменты на стыке психологии и медицины!
А какой ваш любимый способ «биохакинга»? Медитация, циркадные ритмы, осознанное питание? Делитесь в комментариях! 👇
Подробнее о конференции: ipo.sechenov.ru/modelirovanie-zdorovya/ #биохакинг #моделированиездоровья #сеченовскийуниверситет #психология #нейронаука #здоровье #сертификат #саморазвитие #психологсоветует #ментальноездоровье #недетскийпсихолог
События
Тренинг: «ДИАГНОЗ В ЗЕРКАЛЕ: КАК СНОВА УВИДЕТЬ В ОТРАЖЕНИИ ЖЕНЩИНУ, А НЕ ПАЦИЕНТКУ?»
